Kegelisahan
Kegelisahan, bukankah setiap manusia pasti merasakan kegelisahan terhadap dirinya sendiri? Setiap orang pasti pernah merasakah kegelisahan dan kegundahan itu sangat manusiawi. Setiap orang bisa mengatasi kegelisahan yang mereka dengan cara yang berbeda beda. Berikut ini adalah tips cara mengatasi kegelisahan menurut saya:
1. Buatlah diri anda serileks mungkin jangan sampai kegelisahan itu menjadi ketakutan buat anda sendiri.
2. Usahakan anda berada ditempat yang ramai agar kegelisahan ada perlahan hilang.
3. Carilah hiburan yang menurut anda bisa menghilangkan kegelisahan yang anda alami.
4. Curhatlah pada sahabat anda rekan anda yang menurut anda dapat dipercaya agar kegelisahan anda dapat berkurang.
Itulah tips dari saya semoga saja dapat membantu anda dalam menghadapi kegelisahan yang anda alami
Tidak ada komentar:
Posting Komentar